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跟着芈月学煮养生粥(组图养生咨询网—

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2021-09-10

  最近《芈月传》的热播,对于吃货来说,里面最诱当属各种粥,梨粥、桃花粥、黄芪粥,听起来又美味又,今天就给推荐几款适合这个季节喝的粥。冬天喝粥养生滋癫娴病能做手术治好吗补,有助于放燥!

  梨非常好的清热、润肺、化痰的功效,大米和梨子一起煮适用于肺热咳嗽、上火、食欲不振、口干舌燥、发热等多种症状。 桃花粥是用鲜桃花治疗小儿癫痫大连那家好医院和大米一起煮的,既有美容作用,又以治疗血瘀病症,不过桃花这个季节比较难得。

  山药常见,山药也尤其适合这个季节,山药味甘、性微温、益气补脾、降血糖江西儿童医院能治癫痫吗、增强免疫力,搭配上可以利水清热、健脾、止泻、利尿、除燥热、美白的薏米,很有营养。

  红枣黑豆黄芪粥以生黄芪、大枣、黑豆为原料,熟后可加入适量白砂西安治癫痫病那家好糖。其中的红枣补气养血,调和;黑豆滋补肝肾,补益止汗,滋阴润肌;黄芪中含有较丰富的微量元素硒,经常服用可增加机体免疫功能,而达到抗癌消肿作用。柳扬

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