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可以让小孩适当地吃些零食儿童食谱宝宝饮食

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2020-11-12

  春节过后,家家都存有很多零食,孩子们开心了,但家长们却担心不已,到底孩子能不能吃零食?该怎么吃呢?

  零食没有一个一致的定义,一湖北癫痫能治疗好吗般指非正餐时间所吃的各种食物或饮料。在日常膳食指南中,儿童每日零食所需占膳食总量的20%~30%,提供的生长素也占一定的比例,所以平时合理的零食是必要的。癫痫病的检查方法有哪些>

  目前,儿童零食在营养学界有争议,一般来讲零食的营养价值不是很高,但至少有一些功能性零食,如磨牙饼干之类,对于牙齿萌发的作用不容忽视。一些饮料咸阳市癫痫病中医治疗法,如果汁型饮料对生长有作用,其他如含糖饮料对儿童成长则有副作用。

  我国特定人群膳食指南规定,可以以零食的方式来推荐一部分的食物,对培养孩治疗癫痫病用哪些方法效果好呢子的咀嚼能力以及对多种食物的接受能力有一定的作用。家长应该做的是限制孩子购买零食的途径、吃零食的量和品种。

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