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薄荷鱿鱼筒的做法【图解】_薄荷鱿鱼筒的家常做法_薄荷鱿鱼筒怎么做_海鲜家常菜

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2020-09-08

薄荷鱿鱼筒的做法(海鲜家常菜)

材料:新北京癫痫病治疗好的医院鲜鱿鱼 米饭 蔬菜 薄荷 洋葱末 蒜末

调料:盐 色拉油 黑胡椒粉

做法:

1、将鱿鱼内脏去除,除去薄膜,并且清洗干净癫痫用中医可以治好吗待用,绿叶蔬菜入开水中焯下过凉剁碎

2、锅内炒香洋葱末和蒜末,放入米饭,加入盐和鸡精翻炒均匀,盛出

3、将薄荷切碎和蔬菜一起放入炒好的米饭什么情况下会引发癫痫中搅拌均匀

4、在(3)中加入色拉油,黑胡椒粉混合后填入鱿鱼中,填后用牙签封口

5、然后在鱿鱼筒表面再撒些盐和黑胡椒腌制5分钟左右

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6、锅内入油,小火将鱿鱼筒放入煎至2面金黄即可,冷却后改刀就可以食用啦

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