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早春美白补水神器推荐 枸杞菠萝银耳汤你会做吗?

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2020-09-07

   初春天气干燥,所以在饮食上需要格外注意对于肌肤的补水,外在的化妆品只能满足一时的需要,由内而外调养才是最重要的!

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         菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,银耳和枸杞也都癫痫病该怎么治疗比较好呢是非常有营养的天然补品,具体的作用我就不在此累赘了,长服银耳和枸杞也可以强身健体,这3种东西放在一起熬汤,那营养和功效一定咣咣滴,尤其对女性有嫩肤美容、美白养颜和排除身体毒素的作用。

  用料:菠萝湖北治癫痫治疗哪家好1个 银耳1大朵 枸杞子20克 冰糖适量

  枸杞菠萝银耳汤的做法1.银耳用水提前泡软泡发,洗净后撕成小朵备用,枸杞子洗净,用温水泡软,菠萝去皮挖去丁眼,洗净切小块

  2.锅内长春治疗癫痫病的正规医院是哪家放入适量清水,放入银耳大火煮开,改小火焖煮40分钟,然后放入菠萝块、枸杞子煮10分钟,加冰糖,待冰糖煮化即可

  3.冷却后可放入冰箱冷藏,更能生津止渴,不过现在的季节我没放冰箱

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