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山药玉米羹的做法

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2020-07-30

  材料:山药200克玉米笋50克(没有也可以,名字就要改改了)牛奶300毫升豆乳300毫升麦片少许。调味料:盐、白胡椒粉、鸡精适量。延安看癫痫哪个医院好>

  制作方法:

  第一步:山腰去皮洗净,切成长条上蒸锅蒸10分钟,取出再切成小块,玉米笋也切成同等大小的块河南治疗女性好的羊癫疯医院,用打汁机加100毫升牛奶打成汁备用。

  第二步:牛奶、豆乳倒入锅中加热,沸腾前再导入打好的山腰玉米汁,不断搅拌均匀,放入盐八岁男孩癫痫病能治好吗、白胡椒粉、鸡精适量。

  第三步:煮开后装碗,撒上擀碎的麦片,再放一片绿叶装饰。

  简单易做,营养满南昌最好癫痫病医院点,健康美味的一道秋凉(粮)。

  老少皆宜,小孩子吃的话也可以改放蜂蜜、糖。

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