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【凉拌茄子的做法】家常凉拌茄子怎么做好吃

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-12-31

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

威海癫痫病医院都有哪些lign: left;">1.茄子洗净放入笼屉内。

2.锅内加入适量的水开大火烧开。

3.放入笼屉蒸5分钟关火,焖20分钟取出放凉。

4.将凉茄子撕成茄丝,放到盘里备用。

5.在茄丝上加入适量的盐、味精、胡椒粉、香油、白糖、米醋、葱花拌匀即可。食材明细茄子三根、芝麻、香油、花生酱、糖、盐、味精适量<怎么预防癫痫病发作/p>

1 茄子洗净去头尾。

2 放蒸鍋中蒸十分钟。

3 稍冷却撕去外皮。

4 将茄子撕成一条条。

5 将调料:香油,花生醤,盐,味精,糖与茄子拌匀,最后在上哪家医院治疗癫痫好面撒点芝麻。凉拌茄丝的做法

1、茄子洗净去蒂,放进锅里蒸。我一般都放在电饭锅里和饭一起蒸,这样饭好的时候茄子也就好啦

2、将已经很软的茄子撕成细丝,细一点好哦,入味嘛。加盐、鸡精、酱油、香油,拌一拌就好啦~1微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟;红、绿尖椒洗净,切成寸段;微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱;将烤过的尖椒切成细丝;(也可直接用蒸锅蒸,不过,口感没有微波炉的好而已)

癫痫病很难治疗,那要怎么为孩子治疗癫痫呢?tyle="text-align: left;">2蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝;加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖;加入适量白醋;加入蒜泥和葱花,拌匀即可。

3制作心得:尖椒烤至表皮微微发皱即可,不要加热太久,以免烤糊;茄丝尽量撕得粗细均匀,越细越好,比较容易入味;加热时间仅供参考,具体时间请根据自家微波炉功率调节。

4非常入味的一种茄子吃法,不吸油,热量低,茄子去皮只为口感,不过,茄子皮很有营养,最好是一块吃哈。

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