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男性吃巧克力好不好-

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-12-03

  解析吃巧克力对男人健康的好处

 

  巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美,而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。除此之外,巧克力还有不少抗病养生功效。

  功效1:降低血压

  德国科研人员对44名健康成年人的调睡觉时一直抽搐的原因查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

  功效2:预防感冒

  英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。

  功效3:改善记忆力

  巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有癫痫会发烧吗作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑。

  功效4:预防中风

  美国研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。

  功效5:有益心脏

  黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌癫痫病能治愈彻底肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

  因此吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病的作用。

  功效6:缓解压力

  把巧克力放在嘴里,闭上眼睛细细地品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。其实巧克力里边本身就有一种可以缓解情绪的物质。

  巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物癫痫病吃点什么好?质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。

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