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孕妇能不能喝茶-

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-12-03

  不同体质的人适合喝什么样的茶,这个问题大有讲究。尤其是怀了孕的人,在饮食上要十分注意,关于能不能喝茶?答案是孕妇可以喝茶,但不能多喝,而且不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康!

  孕妇喝茶 的好处

  茶叶中含有锌、维生素C等有小儿癫痫病人发作时的症状表现益成分,再加上有些孕妇由于妊娠反应,胃口不佳,喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需,还可调节口味,增加食欲!

  孕妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

  但是绿茶毕竟是寒性,孕妇喝绿茶茶一定要注意喝的量,记北京癫痫病治疗哪家好啊得要泡得清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

  孕妇喝茶的坏处

  茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发癫痫病的治疗方法育,使其体重减轻。

       

  茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上癫痫病最要注意什么呢先天性缺铁性贫血。

  长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

  因此,孕妇最好少喝或不喝茶,要喝最好也只是喝少量淡绿茶。

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