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金针拌三丝的制作---助孕妇增强食欲-

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-12-03

金针拌三丝的家常做法

 

  原料:火腿肉2两,金针菇1两羊羔风多久能治好,香菇l两,红辣椒、料酒、酱油、醋、盐、香油适量。

  金针拌三丝做法

  (l)火腿肉切丝,红辣椒洗净切丝。

  &小儿抽搐怎么办nbsp;     香菇洗净切丝,金针菇洗净,在开水里焯熟。

  (2)把准备好的材料放碗内,加入盐、料酒、酱油、醋、香油,拌匀装盘即可。

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  功效:金针菇中含有大量的必需氨基酸,有助于胎儿智力发育,香菇素具有增强机体抗癌能力的作用。红辣椒中含有丰富的维生素C,其中的辣椒素还有行血、健胃的功效,可以帮助孕妇增强食欲。

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