当前位置: 首页 > 海鱼的做法大全 > 正文内容

韩式辣椒酱炒鱿鱼的制作-美厨邦

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-12-02

   让鱿鱼平反对健康有益的一道开胃下饭菜——韩式辣椒酱炒鱿鱼

  现代医学通过研究发现,鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的颠病发病的原因食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高,其比值为2.2。因此,食用鱿鱼时,胆固醇只是正常地被人体所利用,而不会在血液中积蓄。中国科学院海洋研究所王存信教授表示,胆固醇有低密度和高密度之分,鱿鱼中的胆固醇以高密度为主,对人体有利无害。鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是精神运动性癫病好治吗有明显区别的,其体内的胆固醇多集中于其内脏部位。

  韩式辣椒酱炒鱿鱼

  原料:鱿鱼,青红椒,洋葱,胡萝卜

  韩式辣小孩抽搐有办法治吗椒酱,油,盐

  韩式辣椒酱炒鱿鱼做法

  1、青红椒洗净,去蒂和籽,切菱形块;洋葱洗净,切块;胡萝卜洗净,切块;

  2、鱿鱼去内脏,去皮,洗净,切花刀块。

  3、韩式辣椒酱用温水调成糊状,少加点盐和白糖,搅拌均匀。

失神性发作首选药物

  4、把鱿鱼卷在开水锅里焯一下,捞出。

  5、炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入蒜片爆香。

  6、放入青红椒块、洋葱块翻炒几下。

  7、倒入辣椒酱、鱿鱼卷,翻炒均匀即可。

  注:更多请点击首页。

栏目热点