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胡萝卜炒西兰花的做法_怎么做胡萝卜炒西兰花

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-10-06

 制作步骤:

1、西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡十分钟,之后冲洗干净。

2、胡萝卜去皮切武汉能治疗好癫痫病的医院在哪里呢片,大蒜切碎备用。

3、锅内加水烧开,放入西兰花焯水,之后捞出并沥去水分。

4、南宁哪家医院看癫痫锅内放油烧热,放入蒜碎炒香。

5、放入胡萝卜翻炒。

6、放入西兰花翻炒。

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7、放入蚝油,翻炒均匀。

8、炒至西兰花熟透,放入盐,翻炒均匀即可。

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9、盛出。

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