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作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-06-06

一、粥:芹菜连根120克,250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和,搅匀即成。

二、粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或郴州癫痫病治疗的费用阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

三、海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

四、粥:新鲜荷叶1张,粳米1癫痫病专科医院00克,少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

五、醋泡米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

六、蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天临汾治羊羔疯医院吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

七、茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

八、大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早癫痫病医院哪家最好晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

九、淡菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。

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