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凉拌椿芽_凉拌椿芽的做法粤菜菜谱

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-05-21

凉拌椿芽

原料:椿芽300克,盐,味精,香油各适量。

凉拌椿芽的做法

1、将在芽撕成长6厘米的段,然后用水清洗干净,放入沸水锅中天津癫痫患者去哪家医院好氽几秒钟捞出投冷,晾干水分。

2、将在芽放入拌盆中,加入盐、味精、香油拌匀,盛入盘中即成。

美食特色

1、椿芽应选刚发芽,较为嫩气的。商丘治疗癫痫病比较正规的医院在哪

2、入沸水锅中氽时间不宜太长。

关键词:

焦作市哪家医院治癫痫病好enta">香椿的营养价值

每100克香椿嫩芽中含蛋白质9.8克,脂肪0.8克,糖类7.2克,胡萝卜素0.9毫克,硫胺素0.21克,核黄素0.石家庄癫痫病最好的医院13毫克,抗坏血酸115毫克,钙110毫克,磷120毫克,铁3.4毫克,以及粗纤维、烟酸、香椿素。有特殊的芳香气味,食之鲜美可口,耐人品尝。根皮含川楝素、甾醇及鞣质...

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