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(图文)红烧冬瓜_红烧冬瓜的做法家常菜

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-05-18

肉乎?菜乎?——“红烧冬瓜”也!

肉乎?菜乎?冬瓜也!新素食主义的完美体现,这款红烧南瓜外观绝对可以和红烧肉媲美,称得上色、香、味俱全的养生。

材料:冬瓜500克

调料:生抽2调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜1茶匙。

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红烧冬瓜的做法

1、准备原料

2、冬瓜削去外皮。

3、切成丁块儿。

4、调料刚入碗中调拌均匀。

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5、锅预热入油下入冬瓜丁煎黄,翻炒均匀,倒入料汁翻炒均匀。

6、收汁后出锅。

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冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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<西藏治疗癫痫病医院哪家好font class="ingredienta">冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。...

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