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熬夜MM你该吃什么?

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2019-02-11

熬夜当天的多选择、等清淡的食物,对熬夜时的有帮助。

5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:

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1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、香蕉、治疗癫痫病的方法到底有哪些木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的C,补充治疗癫痫病比较靠谱的方法有哪些体能而且。

4、3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

5、一根新鲜黄瓜、1/2武汉专治癫痫病医院升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

(责任编辑:zxwq)

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