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养生堂陈文伯 花生衣 核桃小秘方大疗效-

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-12-08

养生堂陈文伯 花生补气止血 花生衣提高免疫力 核桃改善夜尿频多,小秘方大疗效

    花生衣就是花生外面的那层红色种皮。花生衣含有丰富的营养成分,其营养价值要比花生高出许多,但因为有一段涩味而常常被人搓开弃而不吃。只吃花生不吃红皮的吃法不仅浪费,而且不够科学。吃花生应连红皮一起吃。

    中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花老人癫痫病治疗哪家医院好生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。

    除此之外,花生衣还有提供高白血球的作用,是一种不可多得的提高免疫力的药物。

  

    女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、连云港癫痫病小发作治疗白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。

    有些跌打瘀肿的病人,就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多,会出现血淤难散,加重瘀肿。

    花生中含有的油脂多,需要多耗胆汁去帮助消化,所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人,也不宜多吃花生。

    花生最好水煮吃。水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,对防止营养不良,秦皇岛哪里治疗癫痫预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外,花生在生长的全过程中,都有可能感染黄曲霉菌,黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物,它的理化性质相当稳定,在人体内不能降解,而且耐高温,即使加温到200℃,也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性,而经过漂洗、水煮,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,从这一点来讲,吃煮熟的花生相对来说较为安全,也易于消化吸收。而且,炒炸会使花生甘平的属性变为燥热,若过量进食,或本身体质属虚火旺盛,就会出现热征。

    我们吃核桃的时候,两半核桃中间有一层木质隔癫痫病治疗医院膜,中医称为分心木,也叫核桃挡。这个大家都扔掉了,认为它不能吃,其实它的作用非常大。人到了中老年之后都会或多或少出现肾气虚的情况,而分心木最大的作用就是补肾固精,治疗夜尿频多。

    可以用分心木3-5克,热水冲泡服用,早晚各一次。尤其是晚上服用一次,可以有效改善夜尿频多的情况。

        

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