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黄瓜怎么吃最有营养?

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-07-16

  因其清脆可口而深得人们所喜爱。黄瓜的吃法有多种,除了洗干净当水果生吃之外,常见的三种食法为炒、拌、酱。多数人都偏好吃拌黄瓜,这是因为,黄瓜经过腌制之后,含有单宁酸河池癫痫那家医院好,能帮助患有的人升压防病。

  拌黄瓜的做法:

  将黄瓜去皮之后,用刀切成薄片,用适量的盐腌制半北京羊癫疯医院怎么样小时,之后挤掉盐水,加以,或者油,香醋搅拌之后食用,这样的吃法酸脆可口,可增加食欲,消除腹胀感,并且有退干热的作用。

  生吃黄瓜的好处南宁那家治疗癫痫最好

  每天生吃250克到300克的黄瓜,能起到明显的作用,也有消水肿,解渴解毒清热之功效,晒干的黄瓜皮对延后肿痛,小便短黄,燥热有着石家庄癫痫病正规医院极佳的治疗效果。由此可见,黄瓜既可以是增加人们食欲的食疗蔬菜,也是美容佳品。

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