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营养专家指出吃土豆能防中风

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-07-16

  土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量,其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病,还能减少发生的危险。营养专家指内蒙古看癫痫哪家好出,每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。

  能减肥

  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0内蒙古癫痫病要怎么治疗呢。1%的脂肪,每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年,意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国先后涌现出了一批风味重庆哪治癫痫最好独特的土豆食疗餐厅,以满足健美减肥人士的日常需求。

  有助于养胃

  中医认为,土豆能和胃调中、健脾益四川哪家医院癫痫好气,对治疗、等疾病大有裨益,而且它还兼有解毒消炎的作用。

(实习编辑:张曼)

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