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吃这些将让你尽失男人本色 -

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-07-05

  为了自己的身体健康,也为了夫妻生活能够更和谐,男人不能吃的东西有很多DFWE。千万不要为了贪嘴,而多吃乱吃一些让你尽失男人本色的食物,小心得不偿失,后果将会很严重。想知道男人补肾的食物以及男人吃什么补精子吗?那就一起来看看吧。

    男人最重要的就是肾,从广告上的众多补肾产品就能看出来,所以除了作息规律,戒烟之外,还要严格注意饮食方面。

  当你们的夫妻生活难以进入状态时,不妨先从饮食找找原因。新年伊始,加拿大、美国等多位专家联合列出了一份“伤肾食物最全名单”,这些食物或者会影响激素分泌进而减少欲望,或者会杀灭精子减少怀孕几率。

  专家们建议,伴侣们为了夫妻生活更愉快,就要科学的认识这些伤肾食物,一定要尽量少吃。

  精加工主食

  谷物在精加工过程中会损失大部分营养物质,其中也包括对欲望起到推动作用的物质。例如全麦面粉被加工为精面粉时,锌含量会失去3/4,这种矿物质对男性的欲望和生殖功能起到了至关重要的作用。

  此外,食用精制谷物还增加糖尿病风险,进而增加男性患上心脏病的风险。

  无糖饮料

  不要认为无糖的就是健康的,很多无糖饮料中含有的人工甜味剂(尤其是阿斯巴甜)会直接影响到血清素含量,这种激素对提升欲望有重要作用癫痫大发作治疗在减药过程中出现小发作dKg_05-25">小 百 姓 养 生 网。当然含糖饮料也不健康,新鲜的果汁是更好的选择。

  微波炉爆米花

  很多伴侣看电影时爱吃爆米花,殊不知这种零食也是欲望杀手。爆米花包装袋内衬中含有全氟辛酸,它不仅会降低欲望,还会给男性带来前列腺问题。

  养殖的鱼虾

  据农业部农药大数据统计,普通人每天要接触10~13种不同的杀虫剂。十种常用的杀虫剂中有九种会扰乱内分泌功能。

  4-己基间苯二酚是雌激素的一种,食品制造商会使用这种激素来防止河虾褪色。其他农药残留度较高的海鲜还包括:罗非鱼、鳗鱼和人工养殖的鲑鱼。所以,谨慎起见,最好食用野生的深海鱼虾。

  

  少量葡萄酒能让男女快速进入激情状态,但如果过量欲望就会为此付出代价。酒精是一种镇静剂,它会破坏男人的功能和欲望www.xbxysw.com。尤其要当心啤酒,用来制造啤酒的啤酒花中含有植物雌激素,会降低男女双方欲望。

   大豆制品

  南京哪治癫痫病好腌制的黄豆是很多亚洲人喜欢的开胃菜,不过为了夫妻生活还是要少吃豆子。

  据美国食品安全中心的研究成果,市面上大多数黄豆是转基因食品,如果女性饮食中大豆的含量过高,就会降低雌激素的分泌量,破坏卵巢功能。

  研究者发现,每天仅食用半份大豆食品就会让健康男性的精子数减少40%。

  奶酪

  大部分奶酪都源自于牛奶,而牛奶中含有合成激素。这种激素会扰乱人体所自然生成的激素,从而伤及欲望。

  

  这种物质遍布于各种食物,所以不要认为不直接吃糖就是安全的。糖吃得太多会造成腹部脂肪堆积、肌肉重量丧失和激素含量下降。

  对于男性来说,腹部脂肪增加会升高雌激素含量,从而造成欲望低下。一项研究发现:吃糖会显著降低总睾酮和游离睾酮的含量www.xbxysw.com

  罐头食品

  罐头食品钠含量超高,钠会导致血压升高和流向身体某些区域(包括生殖器部位)的血流量减少。食用黑巧克力能逆转这种损伤,因为非碱性的可可含有大量的类黄酮,这种化合物能促进体内生成一氧化氮,从而扩张血管。

  甘草小儿癫痫病你治好了吗含片

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  甘草的主要化合物成分是甘草酸,它会抑制睾酮的生成。一项小样本量研究发现,7名身体健康的男性参与者每天食用了7克的甘草糖片(含有0.5克的甘草酸),4天过后,他们体内的总睾酮含量下降了35%。

  熟肉制品

  与用来盛放剩菜的塑料包装不同,超市中用来包装熟肉制品的材料通常是由聚氯乙烯制成的,它会渗入油腻的食物之中,造成激素分泌功能紊乱。所以,最好从生鲜柜台直接购买生肉。

  薄荷

  虽然新鲜的薄荷口气闻起来很清爽,但薄荷中含有的薄荷醇会降低睾酮含量,从而影响到感觉。

  亚麻籽油

  长时间大量食用亚麻籽油能降低总睾酮和游离睾酮含量。所以,如果你存在欲望低下的问题,最好检查一下家里用的油。

  草莓

  采用常规方法种植的草莓表面农药残留量相当高来自xbxysw.com。建议选购带皮果蔬时,最好购买有机产品或者去皮后食用。

  瓶装水北京307医院癫痫科怎么样trong>

  问题出在塑料瓶,它所含有的双酚A会影响生育功能。一项研究成果显示,男性尿液中双酚A的浓度较高与其总精子计数、浓度和活力下降之间存在着明显的相关性。

  研究者发现,体内双酚A含量最高的女性少生成了27%可自行发育的卵子。

  快餐肉食

  质量较差的肉食会导致欲望下降,这是因为大部分的熟肉制品、热狗和汉堡包含有添加激素、防腐剂和抗生素,它们会造成激素分泌功能失调。因此,建议选择食用未经精加工的精瘦肉,自己在家烹饪。

  含香料的食品

  研究发现,味道强烈的含香料食品会改变阴道的气味和运行功能。这些食物和饮料包括:咖啡、洋葱和其他气味扑鼻的香料。从饮食中去除这些食物,多吃全谷物和果蔬会让阴道的气味更温和。

  甜菜

  甜菜美味可口,营养丰富,与其他很多根茎类蔬菜一样,它所含有的化合物能支持体内的雌激素小+百+姓+养+生+网。但如果你有内分泌方面的问题,这种食物可能让你病情加重。

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