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虾米秋葵的做法的做法虾米秋葵的做法怎么做

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-06-29

    材料
    秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小匙、大蒜1粒
    调味料
    盐、糖各1/2小匙、橄榄油1大匙癫痫病北京哪个医院好、胡椒粉1/4小匙
    作法:
    1、大蒜去皮,切末;秋葵洗净,切去头部,切小段(图1);虾米泡水(图2),洗净,沥干水分备用。
    2、锅中倒入半锅水煮开,放入秋葵汆烫,捞出,以冰重庆哪治癫痫好水冲凉后沥干水分。
    3、将锅中水再烧开,放入虾米汆烫,捞出,沥干水分,盛入碗中,加入秋葵,蒜末及a料拌匀,撒上熟白芝麻,即可上桌。

 

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