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清谈的深秋青菜粥的做法清谈的深秋青菜粥怎么做

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-06-29



 

        深秋,落叶,啦.......


       【青菜粥】(强烈推荐,好吃不好看的粥)
   
        北京治疗癫痫病权威的医院原料:
 
       青菜4棵  剩一碗  盐1匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)
 
       做法:
 
       1)将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。
 
&n昆明癫痫那家医院好bsp;      2)将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。
 
       3)煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。
 
       超级嗦:
 
  &青少年癫痫病发原因是什么?nbsp;   *青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。
 
      *如果用生米煮粥,程序一样,但煮制过程要增加20分钟。
 
      {分解ing.....}

 

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