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食物养生:10大中国名面的健康密码健康营养健康养生

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-06-29

   面条在中国,有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的,还是登大雅之堂的上佳美食。据史录,很多达官贵人均喜吃面,并以招待贵宾。最近,一条中国“十大名面”的段子在微博上悄然走红,概括了大江南北人们喜欢的面条灵魂之处。但是十大名面味林芝幼儿癫痫病医院道再好,也存在一些不适合食用的。下面,我们一起看看哪些人不宜吃十大名面吧。

   十大名面

   1.武汉热干面:热干面的优势在于用芝麻酱调味,可以补充钙和蛋白质,但是热干面热量非常高,一碗热干面顶好几顿,容易上火的人应该少吃癫痫病根治要多少钱热干面。吃的时候最好配蔬菜汤或者蛋,绿豆汤等,有助于消化和平衡。

   2.北京炸酱面:老北京炸酱面里含有丰富的维生素B12和蛋白质,营养很饱满。但是炸酱面的猪肉脂 肪含量过高,常吃者易发胖,容易造成油脂摄入超标。建议在食炸酱面时,可少放点瘦猪肉,多放点黄瓜,萝卜丝等配菜,以此降治疗儿童癫痫病需要花费多少钱低一碗炸酱面所含的热量。

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