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饮鲜榨果汁会增加老年人血压升高和患糖尿病的风险老年人饮食

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-06-12

    大量研究发现,鲜榨过程中,水果的各种营养都会受损,尤邯郸癫痫病医院有哪些其是水果所含丰富的维生素流失严重。很多老年人由于牙口不好,为了补充水果中的维生素,会经常乌鲁木齐专业癫痫医院饮用一些果汁来代替吃水果,但由于鲜榨过程中维生素C的大量流失,加上膳食纤维遭到不同程度的癫痫病能治愈吗破坏,如果长期饮用,很容易导致问题的出现。更值得注意的是,鲜榨果汁中的果糖含量高,每天摄中医偏方治癫痫入果糖超过74克,会大大增加老年人血压升高和患糖尿病的风险。

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