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生地黄绿茶桑白皮杏仁茶美食制作

作者: 粤菜家常菜谱   来源粤菜家常菜谱    发布时间2018-06-11

生地黄绿茶
材料
绿茶6克,生地黄5克,冰糖适量
做法
1.将绿茶、生地黄洗净沥干水分。
2.先将生地黄入锅,放入适量清水,大火煮沸转小火煮30分钟即可关火。
3.放入绿茶,加入冰糖,加盖闷5分钟后,即可饮用。

桑白皮茶
材料
桑白皮、杏仁、枇杷叶各10克,桑叶20克,绿茶12克,l0克
做法
1.西安看癫痫哪家医院好将杏仁用清水洗净,打碎备用。
2.桑白皮、绿茶、枇杷叶、桑叶分别用清水洗净,与杏仁一起放入锅中,注入适量清水,煎汁,去渣。
3.加入红糖拌匀,即可饮用。

银耳马蹄糖水
材料
银耳150克,马蹄12粒,冰糖10克,少许
做法
1.将银耳放入冷水中泡发后,洗净;马蹄去皮,切块。
2.锅中加入适量水,待水煮开后下入银耳、马蹄煮3头碰在同事桌上起了一个包同时抽搐、口吐白沫!这是怎么回事啊?0分钟。
3.待熟后,再加入枸杞子,下入冰糖煮至溶化即可。

猕猴薄荷汁
材料
猕猴桃1个,苹果半个,薄适量
做法
1.猕猴桃洗净,削皮,切成4块;苹果削皮,去核,切块。
2.将薄荷叶洗净,放入榨汁机中搅碎,再加入猕猴桃、苹果块,搅打成汁即可。

养生功效
    猕猴桃味道酸婴儿癫痫能治疗好吗甜、性寒,可以调中理气、生津润燥、解热除烦,富含的维生素C和维生素E,能够美白皮肤、消除雀斑和暗疮,并能抵抗皮肤衰老。此品有疏散风热、止渴利尿的功效;适宜外感风热者、头痛目赤者、咽喉肿痛者、维生素缺乏者饮用。

薄荷绿茶
材料
绿茶10克,薄荷叶3克,冰糖适量
做法
1.将薄荷叶、绿茶均洗净备用
2.净锅置于火上,加入400毫升清水,大北京治疗癫痷哪好軍海帕勊火煮沸后倒入杯中,将薄荷叶、绿茶放在杯中,加盖闷5分钟。
3.将冰糖放入,调匀即可饮用。

养生功效
    薄荷能疏风散热、辟秽解毒,治外感风热头痛、目赤、咽喉肿痛、食滞腹胀、;绿茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分,能辅助治疗炎症。因此,本品可清咽利喉,对慢性有一定的食疗效果。

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